Preguntas frecuentes sobre los hongos en los pies

A lo que llamamos coloquialmente hongos en las uñas de los pies es una infección de tipo fúngico que podemos observar en los pies << micosis o pie de atleta >> o en las uñas de los pies << onicomicosis >>, en este articulo queremos tratar en profundidad el problema de los hongos, lo veremos por fases, ¿Qué son?, ¿por que aparecen?, ¿Cómo tratarlos? y por último ¿Cómo podemos prevenir el contagio?.

Esta infección resulta incómoda y en muchos casos muy molesta ya que la aparición de estos indeseables huéspedes nos puede producir picazón, descamación y una horrible sensación de ardor en la zona que tengamos infectada, además, algo característico en una infección por hongos es el mal olor que nuestros pies desprenderán. Por eso, una infección fúngica de este tipo no hay que dejarla de lado y tratarla lo antes posible, si no lo hacemos así, corremos el riesgo que esos hongos se expandan a otras zonas del pie o incluso debajo de las uñas y lo que en un primer lugar podríamos haber tratado de forma simple con un remedio antifúngico se convierta en algo mas serio, como mínimo acabaremos con las uñas infectadas por hongos.

Como hemos comentado anteriormente la picazón es una de las consecuencias inmediatas si nos vemos infectados por hongos en los pies, y esta picazón en algunos casos puede llegar a ser severa, es decir, que te dan ganas de rascarte hasta hacerte saltar la piel. Eso es un error, si contraemos una infección fúngica por hongos en los pies no debemos rascarnos ya que lo que conseguiremos seguramente sea facilitar la extensión de la infección al descamar la zona afectada y facilitar así que las escamas de piel infectadas puedan infectar zonas sanas del pie.

Existen multitud de tratamientos médicos para la eliminación de los hongos en los pies y deshacernos de ese molesto pie de atleta, tanto medicinas como productos o remedios mas naturales y caseros para los amantes de la medicina natural, de todas formas nosotros te aconsejamos que acudas a la consulta de un podólogo y que sea el profesional medico quien te guie para combatir esa infección por hongos con los métodos mas eficaces posibles.

Síntomas de los hongos en los pies

Dependerá en gran medida del tipo de hongo al que nos enfrentemos, vamos a diferenciarte los dos tipos mas comunes como son la infección que afecta a las uñas del pie (onicomicosis) y la que afecta a la planta del pie (pie de atleta o micosis)

Síntomas del pie de atleta o micosis

Indicar en primer lugar que esta infección es muy contagiosa por eso es muy importante que si notas los síntomas que te describimos más abajo pongas remedio de forma inmediata acudiendo a tu podólogo para iniciar el tratamiento anti-hongos lo mas rápido posible.

Descamación de la piel y sequedad en la zona afectada por la infección.
Erupciones cutáneas con un ligero tono rojizo, normalmente aparecen en la zona de pliegue de los dedos del pie.
Picazón molesto, en algunos casos muy molesto rozado lo insoportable en la zona infectada por el hongo.
Notaras la zona afectada inflamada y enrojecida.
Puede darse el caso si no tratas la infección de la aparición de ampollas que lo único que harán será acentuar las molestias anteriormente descritas.

Síntomas de los hongos en las uñas u onicomicosis

Notarás como las uñas de tus pies (las que están infectadas) aumentan su grosor formando pequeños bultos.
Verás un cambio de color muy evidente, pasaran de un blanco/rosado a un amarillo amarronado a lo largo de la uña.
Descamación en la superficie de la uña, así como irregularidades en la zona superior.
Tomaran formas desiguales, apareciendo gruesas en un lado mientras que en otro no crecen.
El color amarillo que decíamos antes lo veras transformarse poco a poco en un marrón oscuro, sobre todo en la base de la uña.
Dependiendo del estado de la infección por hongos, la uñas infectadas pueden producir un olor mas o menos desagradable.

¿Cómo nos contagiamos con hongos en los pies?

Ya hemos comentado anteriormente y definido que es una infección en los pies, ya sea pie de atleta o por hongos en las uñas de los pies, ya hemos dejado claro que es una infección fúngica producida por unas bacterias llamada dermatofitos y hemos listado los síntomas que se pueden presentar si padecemos esta molesta infección. Cuando hablamos del por que, de los factores de riesgo que existen para contraer una infección en los pies por hongos la lista es amplia, intentaremos reducirla a los motivos mas generales y que podríamos tener en cuenta de una manera fácil para reducir o minimizar el riesgo a contraer una micosis u onicomicosis en nuestros pies.

Hay que dejar claro que el problema de los hongos es muy contagioso, especialmente en la época de verano donde el uso de calzado descubierto de forma excesivamente continuada como son las sandalias o chanclas, calzado que usamos sin medias o calcetines exponen nuestros pies a contraer alguna infección por hongos. Hemos de tener en cuenta que el uso de este tipo de calzado descubierto puede favorecer la aparición de llagas o ampollas, así como rozaduras en nuestros pies, incluso callos, lo ideal es combinar estas sandalias con otro tipo de calzado donde si usamos calcetines, por ejemplo sneakers. El cambio de calzado también está recomendado para evitar otros tipos de afecciones en nuestros pies como podría ser la fascitis plantar.

Otro factor de riesgo para el contagio por hongos esta muy relacionado con los ambientes húmedos y calurosos como gimnasios, piscinas municipales o instalaciones donde exista un vestuario con duchas comunes, presta especial atención a llevar siempre zapatillas de goma en los vestuarios, sobre todo en las duchas, y usa siempre tu propia toalla, así mismo asegúrate de secar bien los pies antes de ponerte calcetines o calzado, sobre todo si esos zapatos no son de los que dejan transpirar al pie con facilidad.

Así pues en la siguiente lista te clasificamos las razones o hábitos mas comunes por las que nos podemos contagiar con hongos en los pies, ya sea pie de atleta (micosis) u hongos en las uñas (onicomicosis).

Padecer un problema de sudoración excesiva, sobre todo en los pies, y no tomar medidas al respecto.
No atender las medidas de higiene y seguridad en establecimientos públicos como piscinas o vestuarios de gimnasios y caminar por ellos o entrar en las duchas comunes descalzo.
Padecer alguna herida en las uñas de los pies o en la planta del pie y no tratarla de forma correcta.
Usar de forma continuada un calzado demasiado ajustado a nuestros pies

¿Cómo curar los hongos en las uñas de los pies?

Si desgraciadamente ya estamos contaminados con una infección por hongos en nuestros pies (onicomicosis o micosis) solo nos queda curarnos esa infección lo antes posible, y a pesar de que en al inmensa mayoría de casos no es una infección grave si que te recomendamos que actúes lo mas rápido posible y que visites a tu podólogo para que te indique que tipo de tratamiento debes iniciar de forma inmediata para eliminar los hongos de los pies.

Lo normal es que mediante algún medicamento por vía tópica resuelvas el problema de los hongos, de todas formas es conveniente que ese tratamiento para hongos en los pies te lo recete un profesional y que no vayas directamente a la farmacia y que en algunos casos si es necesario el uso de un tratamiento con antibiótico por vía oral para aumentar la potencia del tratamiento y acabar con la infección por hongos en tus pies.

En cualquier caso te debe quedar claro que una te has infectado deberías seguir unas pautas en cuanto a higiene como las que hemos expuesto en puntos anteriores de este articulo ya que si no es así , es muy probable que esos molestos invitados vuelva a aparecer en nuestros pies o uñas.

¿Cómo prevenir la aparición de hongos en los pies?

La prevención a la hora de protegerse de una infección por hongos en las uñas de los pies pasa muchas veces por mantener una rutina de higiene corporal sensata y adecuada, de todas formas te listamos los puntos que nosotros creemos más importantes a la hora de prevenir una infección de este tipo en nuestros pies.

No dejes de lavar tus pies de forma diaria, con agua y jabón neutro, y asegúrate que cuando los seques lo hagas muy bien entre los dedos, esa zona del pie suele quedar muchas veces húmeda y eso es un caldo de cultivo perfecto para la aparición de hongos.
Usa calcetines limpios cada día, mejor que sea transpirables. Si padeces de sudoración excesiva cambia los calcetines más de una vez al día y antes de ponerte los limpios asegúrate que tu pie esta completamente seco.
No uses zapatos demasiado estrechos que puedan causar pequeñas heridas o rozaduras, si ya padeces de pies delicados quizás es el momento que te plantees el uso de zapatos o sandalias con ancho especial.
Usa zapatos o sandalias fabricadas con materiales que faciliten la transpiración natural del pie, el calzado de piel suele dar buen resultado. Si eres alérgico/a al cromo deberás buscar zapatos libre de cromo.
El calzado que ya tengas usado y que no quieras cambiar por comodidad o cualquier otra razón trátalo con agentes fungicidas como polvos o desodorantes especiales para calzado.
Nunca compartas tu toalla o zapatillas de playa o piscina con otras personas que ya puedan estar sufriendo onicomicosis o micosis.
Nunca camines descalzo por lugares donde la humedad en el suelo sea la nota predominante, piscinas públicas o vestuarios son lugares con un factor de riesgo alto para que te infectes con hongos.
A la hora de cortarte las uñas de los pies hazlo de forma recta y pasa una lima por el borde de la uña cortada para redondear el borde y evitar que te puedas clavar esa uña.
Si eres asidua de los salones de belleza, asegúrate que en ese lugar la normas de esterilización de sus herramientas son muy estrictas, sobre todo si vas a hacerte pedicuras.